Smisene zavislosti

Kreslení na počítači kombinuje s funkcí, zábavou, relaxací, výměnou informací, virtuálními setkáními s hlavami, které nemáme po ruce. Bohužel existuje více zdrojů závislosti.

Prvním příznakem závislosti je překlad virtuálních kontaktů nad prací v reálném světě - zanedbávání času, který není stráven před počítačem. Rovněž se omezuje hlavně na ekonomické body a zanedbávání povinností a - v extrémních případech - na vaše první fyziologické potřeby. Abychom dosáhli spokojenosti, musíme mít na internetu dost času. Druhým krokem je stále intenzivní používání internetových částí, které bychom ostatním neukazovali. Nadměrné zaměstnávání při získávání nových multimediálních zařízení a softwaru je také pitím faktů.

Léčba závislosti na počítači v Krakově začíná setkáním s lékařem. Je to stejné téma, protože závislí si jejich závislost často nevšimnou, ale je v souladu s posledním, že se pomocí klávesnice a monitoru ještě více ponoří do kontaktu s ostatními.

Pokud jste mimo závislost, je důležité kontrolovat čas strávený před počítačem. Programy, které označují čas strávený na monitoru, jsou užitečné. Je také důležité zabývat se novými úlohami, které jsou mimo virtuální. Období nemusí být jiná - stačí, když se začneme starat o ta odvětví života, která jsme během závislostí zanedbávali - utvářeli vztahy s rodinou, přáteli a dokonce jsme jen chvilku na procházkách. Nejdůležitější věcí v akci je změnit vaše zvyky. Zde může pomoci napsat plán dne s podrobným seznamem činností, které by se měly praktikovat v hodinách možností.